In dieser Querschnittstudie wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und der Insulinresistenz sowie dem MetabolischenSyndrom untersucht. Hierfür wurden Daten aus der chinesischen Gesundheits- und Ernährungssurvey (Chinese Health and Nutrition Survey, CHNS 2009) ausgewertet.
Von insgesamt 8.120 Teilnehmern lagen zu diesem Zeitpunkt Daten zu Blutwerten und anthropometrischen Messgrößen vor. Die Auswertung der Daten zeigte, dass Teilnehmer mit einer höheren Magnesiumzufuhr über die Nahrung insgesamt niedrigere HbA1c-Spiegel (p<0,001) und niedrigere HOMA-IR-Werte (p<0,001) aufwiesen. Der HbA1c-Spiegel gibt den Langzeitblutzuckerwert an, während der HOMA-IR-Wert der Abschätzung einer Insulinresistenz dient. Eine Insulinresistenz kann zu der Entwicklung eines Diabetes mellituts Typ 2 führen. Außerdem hatten die Teilnehmer einen niedrigeren BMI, Taillenumfang, Blutdruck sowie einen niedrigeren LDL-Cholesterinspiegel sowie einen höheren HDL-Cholesterin-Spiegel (alle p<0,001). Die Prävalenz für das Metabolische Syndrom lag bei 26,7%. Teilnehmer mit der niedrigsten Magnesiumzufuhr, wiesen die höchste Prävalenz für das metabolische Syndroms auf. Zusammengefasst zeigten die Studienergebnisse einen signifikanten inversen Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und der Insulinresistenz. Auch im Hinblick auf das Metabolische Syndrom wurde ein signifikanter inverser Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr und dem Metabolischen Syndrom gezeigt.
Dies bedeutet eine signifikante und inverse Beziehung zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und der Insulinresistenz sowie dem Metabolischen Syndrom. Prospektive Längsschnittstudien sind jedoch erforderlich, um diese Beziehung zu überprüfen.
In dieser Metaanalyse wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über Nahrungsergänzungsmittel und den Effekten auf Entzündungsmarker im Blut bei Personen mit Metabolischem Syndrom analysiert. Ein Metabolisches Syndrom liegt vor, wenn Übergewicht, Bluthochdruck sowie Zucker- und Fettstoffwechselstörungen gemeinsam auftreten. Häufig ist dies begleitet von erhöhten Konzentrationen an Entzündungsmarkern, die ihrerseits die Insulinresistenz weiter verschlimmern und die […]
In einer Beobachtungsstudie mit 33 hochbetagten Erwachsenen (Durchschnittsalter 86,5 ± 8,0 Jahre; 21 Frauen) in einer geriatrischen Pflegeeinrichtung wurde untersucht, welchen Einfluss die tägliche Flüssigkeitszufuhr auf die kognitive Leistungsfähigkeit und die Hirndurchblutung hat. Die Flüssigkeitsaufnahme wurde im Pflegealltag dokumentiert; empfohlen wurde eine tägliche Trinkmenge von etwa 1.500 ml. Im Rahmen der Studie wurde die Lern- […]
In dieser Metaanalyse wurde untersucht, wie sich eine Nahrungsergänzung mit Magnesium auf den Blutdruck auswirkt. Der Blutdruck wird dabei in zwei Werte unterteilt: den systolischen Wert (den “oberen” Wert, gemessen während der Herzmuskel sich zusammenzieht) und den diastolischen Wert (den “unteren” Wert, gemessen in der Erholungsphase des Herzens). Für diese Auswertung wurden die Ergebnisse von […]
In dieser Metaanalyse mit 9 Studien wurde untersucht, welche Effekte eine gleichzeitige Nahrungsergänzung mit Magnesium und Vitamin D bzw. Magnesium und Vitamin E bei übergewichtigen Erwachsenen hat. Während für die Kombination aus Vitamin D und Magnesium die Effekte auf Entzündungsparameter analysiert wurden, bezogen sich die Effekte von Vitamin E und Magnesium auf Fettstoffwechselparameter. Im Rahmen […]
In dieser retrospektiven Kohortenstudie wurde der Zusammenhang zwischen dem Flüssigkeitshaushalt im Körper und dem Risiko für die Entwicklung eines Schlaganfalls analysiert. Hierfür wurden die Daten von über 3.125.610 US-amerikanischen Erwachsenen in einem Alter von ≥80 Jahren analysiert. Im Rahmen der Analyse wurden ICD-10 Codes und Laborwerte der Studienkohorte ermittelt und ausgewertet. ICD-10 Codes werden weltweit […]
In einem narrativen Review wurden die Effekte des Konsums von hydrogencarbonatreichem Mineralwasser auf Parameter des Säure-Basen-Haushaltes sowie das Nierensteinrisiko und Knochenstoffwechselprozesse zusammengefasst. Im Rahmen der Literaturzusammenfassung wurden die Daten aus 23 Interventionsstudien beschrieben, welche zwischen 1990 und 2024 publiziert wurden. Die Auswertung zeigte, dass Mineralwasser mit einem hohen natürlichen Hydrogencarbonatgehalt (über 1.300 mg pro Liter) […]
In dieser randomisierten Interventionsstudie im Cross-over-Design wurden die Auswirkungen einer Nahrungsergänzung mit Calcium auf den Calcium- und Knochenstoffwechsel während eines körperlich belastenden Laufs untersucht. Insgesamt wurden die Daten von 40 Frauen im Alter von 18 bis 36 Jahren ausgewertet. Die Teilnehmerinnen absolvierten zwei Belastungstests auf einem Laufband, bei denen sie über 120 Minuten einen 20 […]
In einer Metaanalyse wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und dem Risiko für ein Metabolisches Syndrom analysiert. Ein Metabolisches Syndrom liegt vor, wenn bestimmte Erkrankungen bzw. Symptome gemeinsam auftreten. Dazu zählen in erster Linie Übergewicht, Bluthochdruck sowie Zucker- und Fettstoffwechselstörungen. Für diese Auswertung wurden die Daten von knapp 96.000 Erwachsenen verwendet, die […]
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