Diese Kohortenstudie aus den USA untersuchte an 2174 Personen zwischen 20 und 49 Jahren aus dem „National Health and Nutrition Examination Survey 1999-2002″, in wie weit die Ausprägung einer chronischen metabolischen Azidose die kardiorespiratorische Fitness beeinträchtigte. Ausgeschlossen wurden Personen mit chronischer Lungenerkrankung, eingeschränkter Nierenfunktion oder Schwangerschaft. Es wurde der Gehalt von Bikarbonat im Serum sowie die Anionenlücke (anion gap) im Serum bestimmt. Die kardiorespiratorische Fitness wurde auf einem Laufband getestet. Im Mittel wurden Serumbikarbonatspiegel von 24,6 mmol/l (1500 mg/l) und ein anion gap von 10,26 mmol/l gemessen. Je nach Ergebnis wurden die Probanden in Quartile eingeteilt. Eine geringe kardiorespiratorische Fitness fand sich bei den Probanden mit den geringsten Bikarbonatwerten (< 24 mmol/l;< 1464 mg/l) im Serum und dem höchsten anion gap (>11,6 mmol/L). In einer Mehrdimensionalen Varianzanalyse wurden u.a. Parameter wie Geschlecht, Soft-Drink-Konsum, systolischer Blutdruck oder Serum-Phosphatwerte einbezogen. Für eine Standardabweichung von Bikarbonat nach oben ergab sich hierbei eine um 20 % geringere Wahrscheinlichkeit für geringe kardiorespiratorische Fitness (Odds ratio 0,8; CI 0,7 – 0,91). Für eine Standardabweichung vom anion gap nach oben ergab sich eine 30 % höhere Wahrscheinlichkeit für geringe kardiorespiratorische Fitness (Odds ratio 1,3; CI 1,15 – 1,48). Die Autoren folgern daraus, dass die kardiorespiratorische Fitness bei jüngeren gesunden Erwachsenen mit metabolischer Azidose beeinträchtigt ist.
In dieser Metaanalyse wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über Nahrungsergänzungsmittel und den Effekten auf Entzündungsmarker im Blut bei Personen mit Metabolischem Syndrom analysiert. Ein Metabolisches Syndrom liegt vor, wenn Übergewicht, Bluthochdruck sowie Zucker- und Fettstoffwechselstörungen gemeinsam auftreten. Häufig ist dies begleitet von erhöhten Konzentrationen an Entzündungsmarkern, die ihrerseits die Insulinresistenz weiter verschlimmern und die […]
In einer Beobachtungsstudie mit 33 hochbetagten Erwachsenen (Durchschnittsalter 86,5 ± 8,0 Jahre; 21 Frauen) in einer geriatrischen Pflegeeinrichtung wurde untersucht, welchen Einfluss die tägliche Flüssigkeitszufuhr auf die kognitive Leistungsfähigkeit und die Hirndurchblutung hat. Die Flüssigkeitsaufnahme wurde im Pflegealltag dokumentiert; empfohlen wurde eine tägliche Trinkmenge von etwa 1.500 ml. Im Rahmen der Studie wurde die Lern- […]
In dieser Metaanalyse mit 9 Studien wurde untersucht, welche Effekte eine gleichzeitige Nahrungsergänzung mit Magnesium und Vitamin D bzw. Magnesium und Vitamin E bei übergewichtigen Erwachsenen hat. Während für die Kombination aus Vitamin D und Magnesium die Effekte auf Entzündungsparameter analysiert wurden, bezogen sich die Effekte von Vitamin E und Magnesium auf Fettstoffwechselparameter. Im Rahmen […]
In dieser randomisierten Interventionsstudie im Cross-over-Design wurden die Auswirkungen einer Nahrungsergänzung mit Calcium auf den Calcium- und Knochenstoffwechsel während eines körperlich belastenden Laufs untersucht. Insgesamt wurden die Daten von 40 Frauen im Alter von 18 bis 36 Jahren ausgewertet. Die Teilnehmerinnen absolvierten zwei Belastungstests auf einem Laufband, bei denen sie über 120 Minuten einen 20 […]
In einer Metaanalyse wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und dem Risiko für ein Metabolisches Syndrom analysiert. Ein Metabolisches Syndrom liegt vor, wenn bestimmte Erkrankungen bzw. Symptome gemeinsam auftreten. Dazu zählen in erster Linie Übergewicht, Bluthochdruck sowie Zucker- und Fettstoffwechselstörungen. Für diese Auswertung wurden die Daten von knapp 96.000 Erwachsenen verwendet, die […]
In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie aus Deutschland wurde untersucht, ob eine Supplementierung mit Magnesiumbisglycinat den Schlaf bei Erwachsenen mit schlechter Schlafqualität verbessern kann. An der vierwöchigen Untersuchung nahmen 155 Erwachsene im Alter von 18 bis 65 Jahren teil. Die Teilnehmenden erhielten entweder täglich 250 mg elementares Magnesium in Form von Magnesiumbisglycinat oder ein Placebo. […]
In einer Umbrella-Metaanalyse (13 Studien) wurde untersucht, welchen Einfluss eine Calciumsupplementierung während der Schwangerschaft auf das Risiko für Präeklampsie hat. Präeklampsie ist eine Schwangerschaftskomplikation, bei der die Mutter hohen Blutdruck entwickelt und mindestens eine der nachfolgenden Veränderungen aufweist: Eiweiß im Urin, gestörte Leberfunktion bei der Frau oder Wachstumsstörung des Fötus. Sie tritt meist nach der […]
In einer Metaanalyse wurde der Zusammenhang zwischen der Calciumzufuhr über die Nahrung und dem Risiko für ein Metabolisches Syndrom analysiert. Ein Metabolisches Syndrom liegt dann vor, wenn bestimmte Erkrankungen bzw. Symptome gemeinsam auftreten. Dazu zählen in erster Linie Übergewicht, Bluthochdruck sowie Zucker- und Fettstoffwechselstörungen. Für diese Auswertung wurden die Daten von knapp 75.000 Erwachsenen verwendet, […]
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