Heartburn relief with bicarbonate-rich mineral water

In einer Interventionsstudie mit 148 Teilnehmenden zwischen 22 und 81 Jahren wurde untersucht, wie sich der Konsum von Mineralwasser auf die Symptomlinderung bei Sodbrennen auswirkt. Der Einfluss auf die Lebensqualität wurde auch analysiert. Im Rahmen der Studie tranken die Teilnehmenden über einen Zeitraum von sechs Monaten täglich entweder 1,5 ml eines hydrogencarbonatreichen Mineralwassers (Verum) oder eines mineralstoffarmen Mineralwassers (Kontrolle). Der Einfluss auf den Schweregrad der Erkrankung und die Häufigkeit des Auftretens von Symptomen wurde mit standardisierten Fragebögen erfasst. Zudem wurde untersucht, in wieweit sich die Lebensqualität dadurch veränderte.

Die Ergebnisse zeigten, dass sowohl die Häufigkeit als auch die Schwere der Symptome durch den Konsum von Mineralwasser reduziert wurden. Der Rückgang der Symptombeschwerden ging zudem mit einer relevanten Verbesserung der Lebensqualität einher. Hydrogencarbonat-reiches Mineralwasser war jedoch dem mineralstoffarmen Mineralwasser deutlich überlegen. Zudem kam es durch den Konsum von hydrogencarbonatreichem Mineralwasser zu einer Reduktion der Einnahme von Notfallmedikamenten, was in der Kontrollgruppe nicht geschah.

Insgesamt konnte somit eine gute Wirksamkeit von hydrogencarbonatreichem Mineralwasser auf die Symptome bei Sodbrennen und die Lebensqualität gezeigt werden.