Autoren Heizer WD, Sandler RS, Seal E Jr, Murray SC, Busby MG, Schliebe BG, Pusek SN
Diese kontrollierte Studie sollte die Wirkungen verschiedener Konzentrationen von Natrium-Sulfat im Trinkwasser auf die Darmfunktion untersuchen. 10 gesunde Personen erhielten bei standardisierter Ernährung eine Flüssigkeitsmenge von 36 ml/kg Körpergewicht und Tag eines Wassers mit verschiedenen Sulfatkonzentrationen. Bei vier Probanden erfolgte eine Dosisfindungsstudie, in der die Teilnehmer Trinkwasser mit Sulfatkonzentrationen von 0, 400, 600, 800, 1000 und 1200 mg/l über jeweils 2 Tage erhielten. Weitere sechs Personen erhielten Wasser mit einer Sulfatkonzentration von 0 bzw. 1200 mg/l über jeweils 6 Tage. Stuhlmasse, Stuhlfrequenz und Stuhlkonsistenz sowie die oroanale Transitzeit wurden bestimmt. In der Dosisfindungsstudie zeigte sich als einziger deutlicher Trend eine abnehmende oroanale Transitzeit mit zunehmender Sulfatkonzentration. In der Einzeldosisstudie bei den sechs Probanden verursachten 1200 mg/l Sulfat eine signifikante Zunahme des mittleren Stuhlgewichts im 6-Tages-Mittel von 621 g auf 922 g (p = 0,03). Verglich man die Wirkung von Sulfatkonzentrationen von 0 mg/l versus 1200 mg/l Sulfat unter Verwendung der Daten aller zehn Probanden, fanden sich signifikante Unterschiede bei der Stuhlkonsistenz (weichere Stühle bei 1200 mg Sulfat/l; p = 0,02) und der oroanalen Transitzeit (kürzer bei 1200 mg Sulfat/l; p = 0,03). Kein Teilnehmer klagte über Durchfälle oder mehr als drei Stühle pro Tag. Die Autoren ziehen den Schluss, dass Trinkwasser mit Sulfatkonzentrationen bis 1200 mg/l – die über der in der öffentlichen Trinkwasserversorgung in den USA liegen – bei gesunden Erwachsenen zwar zu einer Zunahme des Stuhlgewichts und einer Verminderung von Stuhlkonsistenz und Passagezeit führt, aber keine Durchfälle mit Krankheitswert verursacht, wie gelegentlich bei sulfatreichen Wässern befürchtet.
In einer Metaanalyse mit 22 Interventionsstudien wurde untersucht, wie wirksam eine Nahrungsergänzung mit Calcium zur Vorbeugung von Schwangerschaftskomplikationen bei Personen mit einem erhöhten Risiko für Schwangerschaftsbluthochdruck ist. Insgesamt flossen die Daten von mehr als 39.000 Schwangeren in die Auswertung ein. Untersucht wurde der Einfluss auf das Risiko für Präeklampsie und schwangerschaftsinduzierten Bluthochdruck. Die Auswertung zeigte, […]
In einer Metaanalyse mit 22 Interventionsstudien wurde untersucht, wie wirksam Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung von Migräne sind. Insgesamt flossen die Daten von 1.267 Erwachsenen im Alter zwischen 18 und 65 Jahren in die Auswertung ein. Ein besonderer Fokus lag auf Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel. Dabei wurde analysiert, welchen Einfluss Magnesium auf verschiedene Aspekte der Migräne hat – […]
In dieser prospektiven Kohortenstudie wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und dem Risiko für die Entwicklung einer chronischen Nierenerkrankung bei Erwachsenen analysiert. Hierfür wurden die Daten von 188.510 britischen Erwachsenen ausgewertet, die zwischen 2006 und 2010 an verschiedenen Befragungen und Untersuchungen im Rahmen der UK Biobank-Studie teilgenommen hatten. Bei diesen Erhebungen wurde […]
In einer prospektiven Kohortenstudie wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und der Sterblichkeit bei Personen mit rheumatoider Arthritis untersucht. Hierfür wurden die Daten von 2.181 Erwachsenen ausgewertet, welche zwischen 1999 und 2018 an der Nationalen Gesundheits- und Ernährungsuntersuchung in den USA teilgenommen hatten. Im Rahmen dieser Erhebungen wurde die Magnesiumzufuhr über die […]
In einer prospektiven Kohortenstudie mit 149.929 Personen wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und dem Risiko für eine atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankung analysiert. Atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Krankheiten, bei denen sich fett- und eiweißhaltige Ablagerungen (Plaques) in den Arterien bilden, die den Blutfluss behindern und zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder anderen Durchblutungsstörungen führen können. Die Auswertung […]
In der Studie wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr und dem Risiko für Gebrechlichkeit untersucht. Hierfür wurden Daten von 81.524 Frauen ab 60 Jahren ausgewertet, die an einer seit 1976 laufenden Kohortenstudie zur Gesundheit von Krankenschwestern (Nurses‘ Health Study) teilgenommen hatten. Die Ergebnisse zeigten einen umgekehrten Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und dem […]
In der Studie wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und dem 10-Jahres-Risiko für ein erstmaliges, schweres Herz-Kreislauf-Ereignis aufgrund von Atherosklerose untersucht. Atherosklerose bezeichnet eine Erkrankung, bei der sich Blutfette und andere Substanzen an den Wänden von Blutgefäßen ablagern. Diese sogenannten Plaques können zu Verengungen der Blutgefäße führen, wodurch weniger Blut und Sauerstoff […]
Metformin ist ein häufig eingesetztes Medikament zur Behandlung von Diabetes mellitus. Studien haben jedoch gezeigt, dass es bei vielen Betroffenen zu einem sinkenden Vitamin-B12-Spiegel führen kann – was langfristig gesundheitliche Folgen haben könnte. Daher wurde in einer kleinen Interventionsstudie im Crossover-Design untersucht, ob die zusätzliche Einnahme von Calcium diesen Effekt ausgleichen kann. Alle sieben Teilnehmenden […]
