Effects of Hydration and Calcium Supplementation on Urine Calcium Concentration

Diese randomisierte, doppelblinde und placebokontrollierte Studie untersucht mit 240 gesunden Frauen zwischen 40 und 70 Jahren den Einfluss von Calciumsupplementen und der Flüssigkeitsaufnahme auf das Nierensteinrisiko. Die Frauen nahmen normalerweise nicht mehr als 650 mg Calcium täglich auf und erhielten als Intervention täglich entweder 500 g Calciumsupplemente (n = 161) oder ein Placebo (n = 79). Das Nierensteinrisiko wurde über die Calciumkonzentration im Urin und die Flüssigkeitsaufnahme über das Urinvolumen abgeschätzt.  

Nach einem Jahr war die Calciumkonzentration im Urin bei den Frauen, die Calciumsupplemente einnahmen, signifikant höher als bei den Frauen der Placebogruppe. Insgesamt ging eine höhere Flüssigkeitsaufnahme mit einer geringeren Calciumkonzentration im Urin einher. Bei Frauen mit einem Urinvolumen von mehr als zwei Litern täglich, befanden sich aus der Placebogruppe alle im niedrigsten Risikobereich für Nierensteine und 80 % der Frauen, die Calciumsupplemente einnahmen, befanden sich im niedrigsten Risikobereich. Die Autoren folgern, dass das durch die Calciumsupplemente erhöhte Risiko zu Nierensteinen durch eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme weitgehend eliminiert werden kann.