Heilwässer sind natürliche Wässer mit nachgewiesenen gesundheitlichen Wirkungen. Sie entstammen tiefen unterirdischen Wasservorkommen und sind stets ein Naturprodukt. Heilwässer gelten als eines der ältesten Naturheilmittel.

Naturheilmittel mit nachgewiesener Wirkung

Heilwässer sind ein besonderes Geschenk der Natur. Sie sind meistens reich an Mineralstoffen und Spurenelementen und besitzen im Rahmen ihres jeweiligen Anwendungsbereichs vorbeugende, lindernde und heilende Wirkungen. Damit ein Wasser als Heilwasser zugelassen wird, müssen die gesundheitlichen Wirkungen wissenschaftlich belegt werden. Heilwässer können entweder dauerhaft fürs Wohlbefinden oder als Trinkkur einige Wochen lang getrunken werden. So können Sie mit regionalen und natürlichen Heilwässern auf sanfte und bewährte Weise im Rahmen der jeweiligen Anwendungsbereiche etwas für Ihre Gesundheit tun – und das ganz ohne Kalorien.

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In unserem FAQ-Bereich beantworten wir Ihnen häufig gestellte Fragen zu Heilwasser.

Was ist Heilwasser – in aller Kürze

Entstehung von Heilwasser – kostbar und rein aus der Natur

Natürliches Heilwasser stammt wie Mineralwasser aus tiefen unterirdischen Wasservorkommen. Es entsteht aus Regenwasser, das vor langer Zeit in den Boden eingedrungen ist und auf seinem Weg durch verschiedene Gesteinsschichten gereinigt und angereichert wurde.

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Zulassung – geprüfte Wirksamkeit und Unbedenklichkeit

Bevor eine Wasserspezialität in Flaschen abgefüllt wird und als Heilwasser in den Handel kommt, muss sie durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) zugelassen werden – eine Anforderung, die unter allen Wasserarten nur für Heilwasser gilt.

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Qualität von Heilwasser – streng kontrolliert

Neben den strengen Zulassungsvoraussetzungen bürgen lückenlose Kontrollen dafür, dass ein Heilwasser vor, während und nach der Abfüllung die höchsten Ansprüche erfüllt.

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Das richtige Heilwasser für Sie

Je nach Zusammensetzung können Heilwässer in verschiedenen Anwendungsbereichen helfen. Nähere Angaben finden Sie immer auf dem Etikett des jeweiligen Heilwassers. Zu möglichen Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie das Etikett und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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Das Etikett einer Heilwasserflasche – Erläuterungen und Hinweise

Auf dem Etikett jeder Heilwasserflasche finden Sie viele nützliche Informationen, wie Inhaltsstoffe, Anwendungsgebiete, aber auch Trinkempfehlungen oder mögliche Gegenanzeigen. Erfahren Sie hier, was Sie daraus lesen können.

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Regionale Heilwässer – Die Heilwasserlandschaft in Deutschland

Jedes Heilwasser ist einzigartig und wird geprägt durch das regionale Gestein. Doch welche Arten von Heilwässern kommen in welchen deutschen Regionen typischerweise vor und warum? Das erläutern wir hier.

Bild: Bayerisches Staatsbad Bad Brückenau

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Heilwasser-Historie

Heilwasser ist eines der ältesten Naturheilmittel. Schon in der Bronzezeit dienten Trinkkuren mit Heilwasser dazu, die Gesundheit zu fördern und Beschwerden zu lindern.

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Häufig gestellte Fragen zum Thema Heilwasser

Haben Sie Fragen zu Heilwässern? Hier finden Sie Antworten auf einige häufig gestellte Fragen.

Ein Heilwasser ist ein natürliches Wasser aus tiefen unterirdischen Wasservorkommen, das je nach Zusammensatzung besondere gesundheitliche Wirkungen entfaltet. In Flaschen abgefüllte natürliche Wässer erhalten nur dann eine Zulassung als Heilwässer, wenn sie wissenschaftlich nachweisen können, dass sie vorbeugend, lindernd oder heilend wirken. Die Zulassung erfolgt durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte. Mehr zur Zulassung.


Für die gesundheitlichen Wirkungen von Heilwässern sind die darin enthaltenen natürlichen Mineralstoffe, Spurenelemente und andere Wirkstoffe verantwortlich. Heilwässer wirken besonders sanft und können in der Regel auch in größeren Mengen getrunken werden. Zu möglichen Nebenwirkungen und Trinkempfehlungen beachten Sie bitte auch die Informationen auf dem Flaschenetikett. Mehr zu den Anwendungsmöglichkeiten von Heilwässern.


Grundsätzlich kann jeder Heilwasser trinken. Bitte achten Sie auf mögliche Gegenanzeigen auf dem Flaschenetikett. Menschen, bei denen Herz und Nieren nur eingeschränkt arbeiten, vertragen nicht viel Flüssigkeit. Sie sollten mit Getränken generell vorsichtig sein. Bei bestehenden Erkrankungen kann es sinnvoll sein, die Anwendung eines Heilwassers mit erfahrenen Gesundheitsfachkräften abzustimmen.


Fast alle in Flaschen abgefüllten Heilwässer können ohne Nebenwirkungen täglich, auch in größeren Mengen, getrunken werden. Es ist also durchaus möglich, das normale Trinkwasser oder andere Getränke einfach durch ein Heilwasser zu ersetzen. Bitte beachten Sie jedoch immer auch die Trinkempfehlungen auf dem Etikett Ihrer Heilwasserflasche.


Um Gesundheit und Wohlbefinden sanft zu unterstützen, empfiehlt es sich in der Regel, täglich ein Heilwasser zu trinken (1 – 2 Flaschen pro Tag). Bei vielen Beschwerden können Heilwässer auch gezielt als Kur angewendet werden. Während einer Trinkkur trinkt man 2 – 3 Flaschen pro Tag über 4 – 6 Wochen. Neben der direkten Wirkung auf Organe und Stoffwechsel können Trinkkuren auch dazu beitragen, dass sich die Funktionen von Organen und Abläufe im Stoffwechsel auf Dauer wieder normalisieren.


Die in Flaschen abgefüllten Heilwässer schmecken ganz ähnlich wie Mineralwässer. Die meisten besitzen einen sehr milden Geschmack, manche schmecken etwas intensiver.


Früher wurden Heilwässer überwiegend in die klassischen grünen Glasflaschen abgefüllt. Heute bieten einige Brunnenbetriebe ihre Heilwässer auch in eigenen attraktiven Glasflaschen oder in PET-Flaschen an. Entscheidend ist, dass die Bezeichnung Heilwasser auf dem Etikett steht und eine offizielle Zulassungsnummer verzeichnet ist. Auf dem Etikett müssen immer auch die Anwendungsgebiete und Trinkempfehlungen aufgeführt sein, sowie weitere Informationen.


Heilwässer sind frei verkäuflich. Man bekommt sie in gut sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten. Viele Heilwässer werden vorwiegend regional vertrieben, andere auch überregional oder per Versand. Detaillierte Informationen finden Sie im Heilwasserverzeichnis oder auf den Internetseiten der einzelnen Brunnenbetriebe.


Heilwasserverzeichnis