Magnesium absorption from mineral waters of different magnesium content
Magnesium absorption from mineral waters of different magnesium content in healthy subjects
Veröffentlichung 2006
Veröffentlichungsquelle Forsch Komplementmed. 2006 Feb;13(1):9-14. Epub 2006 Jan 3
Autoren Karagülle O, Kleczka T, Vidal C, Candir F, Gundermann G, Külpmann WR, Gehrke A, Gutenbrunner C
Diese randomisierte, kontrollierte Doppelblindstudie mit Crossover-Design sollte die Bioverfügbarkeit von Magnesium aus Mineralwässern mit unterschiedlichem Magnesiumgehalt sowie aus einem kommerziell erhältlichen Magnesiumsupplement untersuchen. Teilnehmer waren 22 gesunde Männer im Alter von 23 bis 46 Jahre. Sie erhielten nach einer Standardmahlzeit 500 ml eines von zwei magnesiumreichen Mineralwässern (281 bzw. 120 mg Magnesium pro Liter, Testwasser 1 bzw. Testwasser 2) oder ein mineralstoffarmes Kontrollwasser. Einige Teilnehmer erhielten darüber hinaus eine Kapsel Magnesium (als Magnesiumoxid, entsprechend 150,6 mg elementarem Magnesium). Endpunkte waren die Magnesiumkonzentration im Serum bzw. die Magnesiumausscheidung im Urin.
Die Ergebnisse zeigten deutlich höhere Magnesiumserumkonzentrationen nach den magnesiumreichen Wässern als nach dem Kontrollwasser. Ebenso war die Ausscheidung von Magnesium im Urin höher unter Wasser 1 und Wasser 2 als unter der Kontrolle. Zwischen den magnesiumreichen Wässern und der Einnahme des pharmazeutischen Magnesiumpräparats zeigten sich für beide Endpunkte hingegen keine statistisch signifikanten Unterschiede, und auch die geringen Unterschiede verschwanden nach Berücksichtigung der unterschiedlichen aufgenommen absoluten Magnesiummengen. Die Autorenzeihen daraus den Schluss, dass Magnesium aus magnesiumreichen Mineralwässern eine gute Bioverfügbarkeit zeigt, die der aus kommerziell erhältlichen Supplementen entspricht.
In dieser prospektiven Kohortenstudie wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und dem Risiko für die Entwicklung einer chronischen Nierenerkrankung bei Erwachsenen analysiert. Hierfür wurden die Daten von 188.510 britischen Erwachsenen ausgewertet, die zwischen 2006 und 2010 an verschiedenen Befragungen und Untersuchungen im Rahmen der UK Biobank-Studie teilgenommen hatten. Bei diesen Erhebungen wurde […]
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In einer prospektiven Kohortenstudie mit 149.929 Personen wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und dem Risiko für eine atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankung analysiert. Atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Krankheiten, bei denen sich fett- und eiweißhaltige Ablagerungen (Plaques) in den Arterien bilden, die den Blutfluss behindern und zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder anderen Durchblutungsstörungen führen können. Die Auswertung […]
In der Studie wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr und dem Risiko für Gebrechlichkeit untersucht. Hierfür wurden Daten von 81.524 Frauen ab 60 Jahren ausgewertet, die an einer seit 1976 laufenden Kohortenstudie zur Gesundheit von Krankenschwestern (Nurses‘ Health Study) teilgenommen hatten. Die Ergebnisse zeigten einen umgekehrten Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und dem […]
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Metformin ist ein häufig eingesetztes Medikament zur Behandlung von Diabetes mellitus. Studien haben jedoch gezeigt, dass es bei vielen Betroffenen zu einem sinkenden Vitamin-B12-Spiegel führen kann – was langfristig gesundheitliche Folgen haben könnte. Daher wurde in einer kleinen Interventionsstudie im Crossover-Design untersucht, ob die zusätzliche Einnahme von Calcium diesen Effekt ausgleichen kann. Alle sieben Teilnehmenden […]
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