Calcium supplementation for prevention of primary hypertension
Veröffentlichung 2022
Veröffentlichungsquelle Cochrane Database Syst Rev. 2022 Jan 11;1(1):CD010037; doi: 10.1002/14651858.CD010037.pub4
Autoren Cormick G, Ciapponi A, Cafferata M L, Cormick M S, Belizán J M
In dieser Metaanalyse wurde die Wirkung einer Calcium-Supplementierung auf den Blutdruck bei Personen mit normalem Blutdruck untersuchten. Dazu wurde eine Literaturrecherche in verschiedenen Onlinedatenbanken durchgeführt und Autoren relevanter Artikel kontaktiert. Insgesamt wurden 20 Studien mit 3.512 Teilnehmern in das Review aufgenommen und 18 davon für die Metaanalyse genutzt.
Die Metaanalyse ergab, dass eine Calcium-Supplementierung von mindestens 1.000 mg pro Tag zu einer leichten Senkung des systolischen und diastolischen Blutdrucks (im Mittel -1,37 mmHg systolisch und -1,45 mmHg diastolisch) bei Personen mit normalem Blutdruck führen kann. Die Verbesserung des Blutdrucks konnte dabei unabhängig von der Calciumzufuhr vor Beginn der Studie erzielt werden. Der Effekt war dosisabhängig: Je höher die Dosis, desto größer die Wirkung. Die Senkung des Blutdrucks war bei Personen unter 35 Jahren stärker ausgeprägt als bei Personen über 35 Jahren, wobei der Effekt bei Männern stärker ausfiel als bei Frauen.
Die Ergebnisse legen nahe, dass eine Supplementierung von mindestens 1.000 mg Calcium pro Tag den Blutdruck auch bei normalen Blutdruckwerten senken und damit langfristig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren kann.
In einer Beobachtungsstudie mit 33 hochbetagten Erwachsenen (Durchschnittsalter 86,5 ± 8,0 Jahre; 21 Frauen) in einer geriatrischen Pflegeeinrichtung wurde untersucht, welchen Einfluss die tägliche Flüssigkeitszufuhr auf die kognitive Leistungsfähigkeit und die Hirndurchblutung hat. Die Flüssigkeitsaufnahme wurde im Pflegealltag dokumentiert; empfohlen wurde eine tägliche Trinkmenge von etwa 1.500 ml. Im Rahmen der Studie wurde die Lern- […]
In dieser Metaanalyse mit 9 Studien wurde untersucht, welche Effekte eine gleichzeitige Nahrungsergänzung mit Magnesium und Vitamin D bzw. Magnesium und Vitamin E bei übergewichtigen Erwachsenen hat. Während für die Kombination aus Vitamin D und Magnesium die Effekte auf Entzündungsparameter analysiert wurden, bezogen sich die Effekte von Vitamin E und Magnesium auf Fettstoffwechselparameter. Im Rahmen […]
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In einer Umbrella-Metaanalyse (13 Studien) wurde untersucht, welchen Einfluss eine Calciumsupplementierung während der Schwangerschaft auf das Risiko für Präeklampsie hat. Präeklampsie ist eine Schwangerschaftskomplikation, bei der die Mutter hohen Blutdruck entwickelt und mindestens eine der nachfolgenden Veränderungen aufweist: Eiweiß im Urin, gestörte Leberfunktion bei der Frau oder Wachstumsstörung des Fötus. Sie tritt meist nach der […]
In einer Metaanalyse mit 22 Interventionsstudien wurde untersucht, wie wirksam eine Nahrungsergänzung mit Calcium zur Vorbeugung von Schwangerschaftskomplikationen bei Personen mit einem erhöhten Risiko für Schwangerschaftsbluthochdruck ist. Insgesamt flossen die Daten von mehr als 39.000 Schwangeren in die Auswertung ein. Untersucht wurde der Einfluss auf das Risiko für Präeklampsie und schwangerschaftsinduzierten Bluthochdruck. Die Auswertung zeigte, […]
In einer Metaanalyse mit 22 Interventionsstudien wurde untersucht, wie wirksam Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung von Migräne sind. Insgesamt flossen die Daten von 1.267 Erwachsenen im Alter zwischen 18 und 65 Jahren in die Auswertung ein. Ein besonderer Fokus lag auf Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel. Dabei wurde analysiert, welchen Einfluss Magnesium auf verschiedene Aspekte der Migräne hat – […]
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In einer prospektiven Kohortenstudie wurde der Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und der Sterblichkeit bei Personen mit rheumatoider Arthritis untersucht. Hierfür wurden die Daten von 2.181 Erwachsenen ausgewertet, welche zwischen 1999 und 2018 an der Nationalen Gesundheits- und Ernährungsuntersuchung in den USA teilgenommen hatten. Im Rahmen dieser Erhebungen wurde die Magnesiumzufuhr über die […]
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